Resaca, cruda o guayabo y ejercicio físico.


¿Es bueno hacer ejercicio después de una borrachera?.... Nada recomendable.
Hacer ejercicio después de una noche de "loca" no es NADA RECOMENDABLE. De hecho esta totalmente contrindicado y puede llegar a ser hasta peligroso.

Los deportistas pueden pensar "Ale, vamos a hacer ejercicio y a quemar toxinas". Pues no!

Cuando nos emborrachamos hay una falta de minerales, vitaminas y deshidratación. Por eso mismo, no es buena idea quemar más y perder más líquidos.

Por otra parte, si tienes dolor de cabeza, muy típico, hacer grandes esfuerzos harán que te duela más.

En fín, más vale la pena esperarte hasta el día siguiente, tomar alguno de los remedios que hemos puesto, descansar y beber mucha agua.