Verdades y mentiras sobre la resaca o cruda.


Los siguientes son algunos de mitos que se han creado entorno a la resaca y cruda:

Tomar una copa durante la resaca es beneficioso.

Esto es totalmente falso ya que el alcohol es la sustancia tóxica que ocasiono el malestar, por lo que solo agravara el cuadro.

Tomar vitamina B6.

Hay quienes recomiendan ingerir vitaminas del tipo B6 antes o durante la ingesta de alcohol para evitar la resaca. Pero únicamente es útil a grandes dosis y por vía intramuscular en los casos graves por su efecto antineurítico.

Beber mucha cantidad de agua durante la resaca.

Aunque el agua nos ayuda a recuperar sales, a hidratarnos y aliviar y refrescar. No tiene ningún efecto si nuestro propósito es "mear" el alcohol que tenemos en el cuerpo. El alcohol se elimina a una velocidad de 7 gramos por hora y no se puede acelerar el proceso.

Beber una cucharada de aceite o leche antes de beber alcohol.

Supuestamente así se reduce la absorción gástrica de alcohol. Pero eso no es cierto ya que no queda cubierta completamente la mucosa gástrica y la parte libre absorbe el alcohol a la misma velocidad.

Información extraída de entornomédico.