Café para la resaca: achicoria y té.

Después de una noche desfasada es muy probable que nos encontremos cansados, con dolor de cabeza y con malestar general. Cuando nos sintamos así, nuestro objetivo será reponernos y, conseguir rehidratarnos y todas aquellas vitaminas que hemos perdido.

Si por ejemplo nos levantamos y para despejarnos nos tomamos un café, lo que hacemos es empeorar nuestro mal estar. Realmente, aunque nos sintamos mejor, se trata de forzar aun más  nuestro cuerpo y eso, a la larga, nos pasa factura.

Por eso, si estamos acostumbrados a tomar café, deberemos sustituir este por algo más nutritivo como el té (mejor verde) o, mejor aun, la achicoria. Una infusión de achicoria es un sustituto ideal del café porque, aparte de rehidratar el organismo, tiene la propiedad de ser un excelente depurador hepático ( del hígado) ... un órgano que se perjudica cada vez que bebemos alcohol.



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